ベトナムは果物天国！？ 定番からマイナー果物まで10種類を紹介する

ベトナムには、たくさんの果物があります。マンゴーやオレンジ、りんごといった定番果物から、グアバやドラゴンフルーツ、シュガーアップルなど、日本ではあまり馴染みのない果物も多数存在しています。

 

今回はその中から、

 

・オレンジ

・マンゴー

・ドラゴンフルーツ

・ライチ

・ザボン

・ザクロ

・ココナッツ

・シュガーアップル

・ローズアップル

・グアバ

 

 

合計10種類を紹介します。

 

 

・オレンジ

 

 

 

日本でもおなじみの果物ですね。ベトナムで採れるオレンジは写真の通り緑色をしています。

スーパーには黄色いオレンジも置いていますが、ほとんどが輸入物です。

 

このオレンジはかなりすっぱいので、絞ってジュースにするのに適しています。1キロ3万ドン(140円)~４万ドン(190円)くらいですので、手軽に生搾りジュースも作れちゃいますね。

 

 

 

・マンゴー

 

 

 

 

 

 

こちらもおなじみの果物です。夏がベストシーズンで、ベトナムのマンゴーはみずみずしくて甘くて本当に美味しいんですよ。

南部のマンゴーは比較的大きく、北部は小さいといった特徴があります。

 

金額は種類にもよりますが1キロ3万ドン(140円)前後と日本では考えられない金額で食べられます。

 

 

 

 

・ドラゴンフルーツ

 

 

 

 

 

少し禍々しい形をした果物です。笑

名前くらいは聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。

 

ベトナムには写真のような果肉が紫の種類と、白い種類があります。食感は柔らかく味は若干の酸味と甘みの強い果物で、

1キロ5万ドン(235円)くらいです。

 

 

 

 

・ライチ

 

 

 

 

 

日本ではよく飲料に使われていますが、実際の果物はスーパーでもあまり見かけませんよね。

ベトナムは世界第2位のライチ輸出国でもあります。

ベストシーズンは5月～7月くらいで、イチゴのような形のものや毛がもさもさと生えているようなタイプがあります。

 

ベトナムでは1キロ3万ドン(140円)～5万ドン(235円)くらいで食べられます。

ベトナム在住の日本人の中でも人気の高い果物です。

 

 

 

・ザボン

 

 

 

写真の通り、大きなグレープフルーツのような形をしていて、ベトナムで最もポピュラーな果物と言ってよいでしょう。

中の身もグレープフルーツっぽいですが、酸味と甘みはあまり強くなく、これに塩をつけて食べることもあります。

 

金額は幅があり、1キロ5万ドン(235円)～10万ドン(470円)くらいです。

緑色のものは酸っぱいので黄色に近いものを買うことをオススメします。

 

 

 

・ザクロ

 

 

 

 

 

日本では専門店以外で見かけることはあまりない果物です。

桃のような形をしていますが、中にはつぶつぶしたいくらのような果肉が入っており、これを一つ一つとって食べます。

味は甘みと若干の酸味がある果物です。

 

金額は1キロ7万ドン(330円)くらいです。

 

 

 

 

・ココナッツ

 

 

 

 

ココナッツジュースとしてよく飲まれる南国の定番果物で、海外旅行に来た際にはよく飲むという方も多いかと思います。

 

ベトナムには1個2万ドン(95円)くらいからあります。喉が乾いた時に飲むココナッツジュースは格別ですよ。

 

 

 

・シュガーアップル

 

 

 

 

 

 

ゴツゴツとした突起のある、あまり日本では見かけない果物です。

皮は手で剥く事ができ、中にはびっしりとタネが詰まっていて少し食べづらい果物です。味は”シュガー” という名のつく通り、

とても甘いです。

 

1キロ6万ドン(285円)～8万ドン(375円)くらいですが、売っている段階では実が硬く熟していないこともあります。

その場合は時間をおいて、少し柔らかくなってから食べるようにしてくださいね。

 

 

 

・ローズアップル

 

 

 

 

トマトとピーマンと足して2で割ったような形と色をしていますが、れっきとした果物です。笑

そのまま丸かじりできて、しゃくしゃくとした食感と豊富な水分、ほのかな酸味がある果物です。

 

安いのは1万ドン(50円)くらいからありますが酸味が強いので、5万ドン(235円)前後のものを買うことをオススメします。

 

 

 

・グアバ

 

 

 

 

 

 

洋梨のような形をした果物です。味も梨に非常に近いですが、中に小さなタネが入っています。

他の果物と比べて酸味も甘みも弱いので、ザボン同様に塩をつけて食べることもあります。

 

1キロはだいたい3万ドン(140円)ほどです。

 

 

 

以上、ベトナムで買える果物を紹介させていただきました。

 

ベトナムでは安く大量に果物を買えますが、個人での日本への持ち帰りは多くの果物で禁止されている ので、原則ベトナム国内で楽しむようにしてくださいね。

 

 

市場に行くとあまりの種類の多さに驚かされる事間違いなしです。

ハノイ最大の市場であるドンスアン市場にはもちろん、それ以外の小さい市場にも必ず果物店はありますので、

お近くを通りかかった際はぜひ気にしてみてください！